Saltar para o conteúdo
Movimento & Saúde

Movimento & Saúde

Professora Clara Pinheiro

  • INICIO
  • Professora
    • Movimento em dia de aniversário
  • Homenagem
  • Aulas
    • Quero, posso e consigo !
    • Segunda-feira de carnaval
  • Espaços urbanos
  • Sarau Gímnico
  • Meditação

Etiqueta: Ginástica

Publicado em 6 de Março, 202613 de Março, 2026

Exercicios no tapete

Sexta feira, dia de menor frequência às aulas e o tempo muito ventoso também não incentivava à deslocação. Desta forma o recinto apresentava um menor índice de ocupação, fato aproveitado pela professora Clara para espalhar no salão os tapetes de fitness também conhecidos como tapetes de pilates, para neles propor a realização dos exercícios do …

Continuar a ler “Exercicios no tapete”

Artigos recentes

  • Tarde Académica 2026
  • Piquenique 2026
  • Exercicios no tapete
  • Segunda-feira de carnaval
  • Movimento em dia de aniversário

Comentários recentes

  1. Almerinda Lopes Bento em Tarde Académica 2026
  2. Maria Clara Pinheiro em Piquenique 2026
  3. Maria Clara Pinheiro em Segunda-feira de carnaval
  4. Maria Clara Pinheiro em Movimento em dia de aniversário
  5. Maria Clara Pinheiro em Inicio do ano letivo 2026

Arquivo

  • Junho 2026
  • Março 2026
  • Fevereiro 2026
  • Janeiro 2026
  • Dezembro 2025
  • Outubro 2025
  • Julho 2025
  • Junho 2025
  • Março 2025
  • Fevereiro 2025
  • Dezembro 2024
  • Novembro 2024
  • Outubro 2024
  • Junho 2024
  • Janeiro 2018

Categorias

  • Aniversário
  • Aulas
  • Datas Especiais
  • Destaque
  • Espaços urbanos
  • Férias
  • Meditação
  • Professora
  • Sarau Gímnico
Criado com WordPress